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如何护理运动装备来保持良好的状态无论是定期训练，还是不惜一切代价坚持自己的新年决心，没有什么比体育锻炼更好的健身方式了。不管怎样，你都需要精致的运动装备。运动服可以过滤紫外线，吸收汗水和保暖，通常是由科技感和精细感的材料制成，如莱卡，弹性或聚酯，需要特别护理。不用担心，其实很容易。想让它们和你一样保持好的身材，你所要做的就是坚持一个好的习惯。为了延长使用寿命，保持清洁，消除汗臭，以下是需要掌握的日常“法则”。
 法则1晾干衣服当你做完运动后，你是否会把衣服卷成一团塞进包里?这是一个错误做法!你应该把它们挂起来晾干，以防止难闻的气味闷衣服里。你可以使用熨烫机，来确保它们经过了消毒并恢复最佳状态。
法则2选择合适的温度运动服不能用30度以上的温度清洗，通常会破坏合成材料并快速缩短其寿命。然而，在低温下清洗并不能消除所有细菌。所以，为了避免汗渍，请立即清洗衣服，然后用蒸汽消毒。
 法则3使用正确的洗涤剂选择一种适合精致面料的温和的洗涤剂，不含漂白剂，酶或光学增白剂，否则会使你的衣服变色或损坏。
法则4避免过度磨损为了避免摩损面料，需把衣服翻过来，运动服即可以放一起洗。记得扣上魔术贴或拉链，避免不必要的损坏。如果你不想只单独洗一件运动服，那么可以用洗衣袋。
 法则5不要使用织物柔软剂织物柔顺剂不适合运动服，它们会阻塞纤维，破坏衣服的面料。但是怎样才能锻炼而不出汗呢?
法则6自然晾干衣服如果使用滚筒式烘干机，可能会把你最喜欢的赢得比赛的运动服弄变形。没有什么比传统的自然晾干方法更好的了(如果可能的话在室外)，它通常会干得更快。
 法则7永久去除气味细菌喜欢潮湿的环境，是运动后产生难闻气味的原因。小苏打、醋或柠檬都有帮助，但也可能有损坏面料的风险。 最天然的方法是蒸汽。它能巧妙地穿透纤维，让面料恢复活力，并消灭99.9%的细菌。不错吧? 你可以用蒸汽来为泳衣、运动服、短裤、鞋子、毛巾，甚至你的瑜伽垫去味。
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